Методики омолодження особи після 50 років без операцій

У віці 50+ у жінок різко скорочується вироблення естрогенів, що відбивається на стані шкіри. Омолодження особи після 50 років без операції можливе за допомогою методів косметології та грамотного догляду вдома.

Пластична хірургія творить чудеса, але дозволити собі операцію можуть не всі жінки. А ось грамотний догляд за шкірою будинку доступний для всіх. Головне, щоб він був регулярним та комплексним.

План щоденного догляду:

• очищення;
• тонізування;
• зволоження;
• живлення.

2 рази на тиждень варто робити поживні маски, а також підключити самомасаж та гімнастику для м'язів обличчя.

Набір косметики для жінок у віці 50+ такий же, як і в колишні роки. А ось склад коштів має бути іншим.

Потрібно:

• позбутися засобів, які підсушують шкіру, - лужних пінок для вмивання, спиртовмісних лосьйонів;
• придбати захисну косметику, щоб оберігати шкіру від негативного впливу сонця, вітру та морозу;
• замінити звичайні креми та тоніки на антивікові.

Для очищення та тонізування необхідні:

• пінка або гель для вмивання з нейтральним pH;
• скраб-гоммаж (використовувати 1 раз на 7-14 днів залежно від типу шкіри);
• міцелярну воду;
• тонік, що не містить спирту.

Корисно протирати обличчя кубиками льоду – це тонізує та освіжає шкіру. Бажано для приготування льоду застосовувати відвари ромашки, низки, липи.

Для зволоження та харчування використовують денний та нічний креми. Окремо потрібно придбати крем для шкіри повік, а ось для шиї можна застосовувати ті самі засоби, що й для обличчя. Не обов'язково купувати дорогий крем, підійдуть і середні кошти за вартістю.

Хороші антивікові креми містять:

• AHA- та BHA-кислоти;
• вітаміни (токоферол, ретинол);
• коензим Q10;
• пептиди;
• гіалуронову кислоту;
• колаген.

Маски можна купувати готові чи робити їх самостійно. Після 50 років корисні маски з оліями, медом, свіжими овочами та фруктами. Для підтяжки використовуються домашні засоби з крохмалем, желатином та домашнім білком.

Зберігати молодість допоможе масаж. В ідеалі його потрібно робити у досвідченого косметолога, але не виключається самомассаж.

Ефективна техніка – пластичний масаж. Передбачає кілька типів дії – розминання, погладжування, вібрації. Починається процедура з поверхневих впливів, потім переходять до глибоких розминок.

Основні прийоми:

1. Погладжування. Легкі рухи, що погладжують, проводять у напрямку ліній найменшого розтягування (масажних ліній).
2. Розминання поверхневе. Проводиться чотирма пальцями (крім великого), виконується рух, що нагадує малювання спіралі з дрібними витками.
3. Розминання глибоке. Проводиться всіма п'ятьма пальцями та долонею, натискання має бути інтенсивнішим.
4. Побиття. Виконується подушечками пальців по всіх масажних лініях.
5. Вібрація. Проводиться нижньою частиною долоні, рух спрямований від середини грудини по ключиці до вуха і далі скроні.

Перед сеансом обличчя припудрюють стерильним тальком – необхідно виключити ковзання пальців по шкірі.

Ще одна техніка – комплексний масаж столовими ложками. Для проведення процедури потрібно підготувати дві ємності, наповнені гарячою та холодною водою, кілька ложок, косметичну олію.

Дія проводиться опуклою частиною ложки. Використовуються техніки погладжування, розтирання, легких похлопувань. Бажано використати срібні ложки, але можна взяти і звичайні. Перед сеансом на шкіру наносять підігріту олію. Виробляють вплив поперемінно холодною та теплою ложкою, напрямок руху – строго по масажних лініях.

Ефективний спосіб омолодження особи без ін'єкцій та операцій – гімнастика для м'язів обличчя. Навчитися робити вправи в домашніх умовах нескладно, головне – щоб заняття були регулярними.

Існують різні комплекси вправ. Ось один з них (кожен рух робити 10 разів):

1. Набрати в рот повітря і переганяти його по колу від однієї щоки до іншої, наче перекочуючи кульку. Спочатку за годинниковою стрілкою, потім проти.
2. Щільно пальцями притиснути куточки губ. Витягувати губи вперед, немов бажаючи когось поцілувати, долаючи опір пальців.
3. Притиснути пальцями зовнішні куточки очей (при закритих повіках). Максимально широко розплющити очі, трохи піднімаючи брови. Затриматися в цьому положенні на 5 секунд, потім опустити повіки та розслабити м'язи.
4. Покласти три пальці на область між бровами, щільно притиснути. Спробувати звести брови, насупитися, долаючи опір пальців.
5. Відкрити рота і спробувати втягнути губи всередину, ніби ховаючи їх за зуби. Цей рух підтягує підборіддя.
6. Притиснути куточки губ пальцями та спробувати широко посміхнутися.
7. Втягнути щоки всередину, а потім надути їх повітрям.

При виконанні вправ може виникнути відчуття печіння у шкірі. Це нормально, тому що м'язи працюють і напружуються.

У салонах пропонують різні способи омолодження після 55 без операції. Це і традиційні методики (масаж, маски), і нові способи (запровадження філерів, апаратна дія).

Суть методики омолодження обличчя та шиї без операції полягає у виконанні проколів шкіри та введенні синтетичних ниток, що створюють армуючий каркас. Ефект полі процедури зберігається 3-4 роки.

Ліфтинг нитками рекомендований при провисанні щік, утворенні другого підборіддя, зміні контуру особи, появі зморшок.

Для виготовлення ниток використовують полімерні матеріали, силікон, різні кислоти, платина, золото. Діаметр ниток не перевищує товщину людського волосся. Після введення нитки не відчуваються та не помітні для оточуючих.

Суть цієї процедури – вплив на шкіру імпульсним світлом. Випромінювання є квантовим потоком, що подається спалахами. Використовується довжина хвилі 400-1400 нм. Ефект процедури проявляється не відразу, а через 6-8 тижнів після завершення курсу. За цей термін зміцнюється колагеновий каркас та структура шкіри, обличчя підтягується, а дрібні зморшки розлагоджуються.

Енергія світла розігріває тканини та руйнує фоточутливі речовини. Завдяки цьому:

• зникають пігментні плями, покращується колір обличчя;
• підвищується тургор;
• посилюється синтез гіалуронової кислоти, колагену та еластину.

Методика не підійде для позбавлення всіх вікових змін. Для усунення глибоких зморшок та покращення овалу обличчя слід використовувати інші процедури.

Лазерне шліфування – процедура, яка може зупинити старіння. Суть полягає у впливі на епідерміс лазером. Верхній шар клітин випаровується, що стимулює процеси регенерації.

Шліфування - це один з різновидів пілінгу. Але дія здійснюється на глибокі шари, в порівнянні з кислотним пілінгом. Проводити процедуру може лише майстер, який має сертифікат.

Це апаратна процедура, що базується на інфрачервоному впливі на глибокі шари шкіри. Проводиться за допомогою апарату, що випромінює радіохвильову енергію.

Енергетичний потік розігріває глибокі шари шкіри до температури ущільнення. В результаті, розтягнуті волокна колагену ущільнюються, забезпечуючи ефект підтяжки.

Спосіб підходить для омолодження шкіри обличчя, шиї, декольте, а також інших частин тіла. Застосовують його у боротьбі з целюлітом.

Ін'єкційна процедура, суть якої полягає у введенні під шкіру спеціальних коктейлів. До складу препаратів входить гіалуронова кислота, вітаміни, амінокислоти.

При введенні мезококтейлів відбуваються такі зміни:

• зникають пігментні плями;
• улучается колір обличчя;
• усувається сухість, розлагоджуються зморшки;
• вирівнюється рельєф.

Препарати вводяться за допомогою тонких голок. Створюється безліч мікротравм, що стимулює вироблення колагену та еластину та покращує мікроциркуляцію крові.

Плануючи омолодження без операції, багато жінок обирають ін'єкційні процедури. У косметології використовують різні препарати для введення у шкіру:

• гіалуронова кислота в комплексі з пептидами;
• ботулінотоксин;
• колагенгідроксиапатит кальцію.

Вибрані препарати вводяться за допомогою уколів. Використовуються тонкі ін'єкційні голки.

Омолодження особи та шиї проводиться шляхом введення спеціальних киснево-озонових коктейлів. Після процедури обличчя набуває свіжого вигляду, зникають зморшки, сліди від прищів. Методика стимулює вироблення колагену.

Домашньою альтернативою озонотерапії є обробка особи перекисом водню. Однак зовнішній вплив менш ефективний, ніж ін'єкційна методика.

Ефективне омолодження особи після 60 років без операції можливе з використанням методики фракційного лазерного впливу. За ефективністю процедуру можна порівняти з використанням стовбурових клітин, але фракційне лазерне омолодження безпечніше та доступніше.

Виконувати процедуру необхідно у косметологічній клініці, яка має відповідні сертифікати. Використання лазера нефахівцем може призвести до утворення опіків та інших негативних наслідків.

Фракційний лазерний вплив – це унікальна методика омолодження особи без операції, яка має безліч переваг:

• відсутність сильного болю;
• помітний ефект навіть після однієї процедури;
• відсутність негативних побічних процесів;
• нетривалий період реабілітації.

Важлива перевага - доступна вартість (8-10 тис. рублів) при вираженій ефективності. Процедура вирішує відразу кілька косметологічних проблем – розгладжує зморшки, підтягує, усуває рубці від постакне.

Рекомендують застосовувати фракційну лазерну дію за наявності наступних косметологічних дефектів:

• зморшки, зокрема і глибокі;
• обвисання шкіри; втрата чіткого овалу обличчя;
• рубці, шрами, судинні зірочки;
• розширені пори, акне;
• пігментні плями.

Але є й протипоказання. Їх обов'язково потрібно враховувати, оскільки у віці за п'ятдесят далеко не всі мають залізне здоров'я. Заборонено проводити омолодження лазером за таких обставин:

• великі запалені області на обличчі;
• інфекції шкіри;
• псоріаз, екзема;
• злоякісні новоутворення будь-якої локалізації;
• захворювання серця;
• епілепсія;
• імунодефіцитний стан;
• неврологічні розлади;
• серйозні алергічні захворювання.

Пацієнтка має попередити косметолога про наявність будь-яких хронічних захворювань. Фахівець виходячи з цього вирішує, яку методику можна використовувати.

Методика полягає у впливі лазерного променя на глибокі шари шкіри. Оскільки промінь розщеплюється на безліч дрібних пучків, то вплив виявляється лише певні мікрозони, інші тканини залишаються непошкодженими. У зонах впливу клітини «випалюються», що стимулює процес регенерації, синтезу колагену та еластину.

Жінкам віком 50+ рекомендується використовувати неаблятивний метод дії. Його відмінність у цьому, що у процес залучаються глибокі верстви дерми. Це дозволяє розладнати навіть глибокі зморшки.

Протягом першого тижня після дії шкіра буде запалена. Може відзначатися:

• у перші 2-3 години – легке печіння;
• у перші 1-2 доби – почервоніння;
• на 2-3 день - лущення, яке триває 4-5 днів.

Протягом місяця шкіра буде особливо чутливою до сонячного світла, тому потрібно наносити захисний крем перед виходом на вулицю.

Після припинення лущення, тобто через тиждень, ефект від процедури стане помітним. Зморшки менш глибокі, шкіра підтягнута, обличчя виглядає свіжим. Для досягнення вираженого результату потрібно пройти курс сеансів. Їхня кількість визначається індивідуально.

Допомога у виборі відповідного методу омолодження надасть професійний косметолог.

Після 50 років досягти хорошого ефекту не вдасться при використанні:

• легких фруктових пілінгів;
• косметичних масок;
• BBL-омолодження особи.

Ці процедури є хорошими для молодих жінок у віці 30+. Після п'ятдесяти і більше шістдесяти років потрібні методики, що дають виражений ліфтинг-ефект і розгладжування зморшок.

Відгуки про методики омолодження особи є неоднозначними: багато позитивних думок, але є й ті, кому процедура не сподобалася.

Перший відгук

З віком з'явилися зморшки та виражені пігментні плями. Операція з омолодження особи мені протипоказана, тому вирішила використати безопераційні методики. Косметолог порекомендувала фракційне лазерне омолодження. Процедурою задоволена, у мене обійшлося без сильного болю та синців. Вже на 6 день обличчя виглядало пристойно, хоч і було рожевішим, ніж зазвичай. Можу сказати, що результат є – повіки підтяглися, зморшок поменшало, зникли дрібні пігментні плями, а ось великі лише зблідли. Пізніше повторю процедуру.

Другий відгук

Пластику я робити боюся, тому дуже ретельно доглядала шкіру. Але після 50 обличчя «звалилося», з'явилися брилі, друге підборіддя, сітка зморшок. Зважилася на фракційне лазерне омолодження. Що можу сказати, для мене це було дуже болісно, сльози котилися з очей, ледве зазнала цієї розправи. Вранці встала і злякалася себе у дзеркалі – обличчя, як у побитої бомжихи. Так-сяк пережила 3 дні, потім стало краще. Але реально «вийти в люди» змогла лише за 2 тижні. У мене зникли зморшки біля очей, овал став чіткішим, носогубні складки стали менш глибокими. Ефект є і непоганий, але вдруге я не наважуся терпіти цей біль навіть заради краси.